6 nguyên nhân khiến môi bị khô

[Thiên Bình]

Thực tế có nhiều trường hợp môi bị khô quanh năm cho dù có sử dụng sản phẩm dưỡng môi tốt thì cũng vẫn bị khô và bong tróc. Với những trường hợp này, khoan hãy nghĩ do điều kiện bên ngoài tác động, có thể nó còn do chính thói quen sinh hoạt hằng ngày của mỗi người.

1. Thiếu nước

​

Như chúng ta đã biết, nước đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, biểu hiện của thiếu nước rõ nhất là da sẽ khô ráp, và môi cũng vậy. Nếu không uống đủ nước trong thời gian dài thì môi bị khô và bong tróc là điều dễ hiểu. Đặc biệt, với những người thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc ngồi văn phòng máy lạnh thì cơ thể sẽ mất nước nhanh hơn. Do đó, liên tục bổ sinh nước và duy trì nó thành thói quen hàng ngày sẽ giúp cơ thể tự cân bằng và cung cấp đủ độ ẩm cho môi.

2. Không bảo vệ môi khi ra đường

Khi làn môi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có chứa tia UV trong suốt môt thời gian dài sẽ bị thâm và khô ráp, nứt nẻ. Một thỏi son dưỡng môi có thành phần chống nắng thích hớp là lựa chọn cần thiết đi kèm với khẩu trang giúp đôi môi căng bóng hơn.

3. Quên tẩy tế bào chết cho môi

​

Bụi bẩn, tế bào chết bám vào thường sẽ được lưu giữ trên môi trong thời gian dài. Cũng như da mặt, da môi cũng cần tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để lấy sạch bụi bẩn và những phần da đã thoái hóa. Đồng thười, đây cũng là cách tăng cường kích thích cho các tế bào mới sản sinh thêm, giúp làn môi luôn tươi trẻ.

4. Thói quen liếm môi

​

Khi có cảm giác môi đang bị khô, nhiều người sẽ có thói quen liếm môi. Đây là một sai lầm rất nghiêm trọng, thói quen này là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khô môi. Do trong nước bọt có chứa enzyme, muối vô cơ, protein, amylase giúp tiêu hóa các chất trong thức ăn. Khi liến môi thì ngay lập tức môi sẽ ẩm hơn, nhưng khi nước trong dung dịch này bay hơi để lại amylase dính trên bề mặt môi. Chất này làm da môi co lại và khô ráp hơn.

5. Chế độ ăn uống

​

Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng là nguyên nhân khiến môi bị khô nứt, bong tróc. Vitamin B (ngũ cốc, hạt, bơ, trứng sữa...) ngăn ngừa lão hóa, trị thâm và làm mềm môi. Bên cạnh đó, cần bổ sung vitamin C và E giúp chốn oxy hóa, làm sáng môi và thúc đẩy trao đổi chất.

Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều vitamin A (gan động vật, cà rốt, bí đỏ...) sẽ gây ra tình trạng khô môi.

6. Sử dụng kem đánh răng

​

Kem đánh răng cũng có thể dẫn đến khô môi bởi một số loại kem hiện nay có chứa thành phần sodium lauryl sulfate - chất này có thể kích ứng môi, khiến môi khô và nứt nẻ. Vì vậy, nếu đánh răng mà thấy môi khó chịu thì nhanh chóng đổi sang tuýp kem khác.