Nếu bạn là người hay đói bụng về đêm và muốn ăn khuya thì đây là những thực phẩm lành mạnh phù hợp với mọi người.
Các loại hạt khô hoặc rang
Hạt óc chó, hạt đậu gà hay hạt dẻ là nguồn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, protein, các vitamin (vitamin A, vitamin E, B6,...) và khoáng chất...