calo

Phụ nữ trưởng thành cần ăn hoảng 2.000 calo, nam giới trưởng thành có cân nặng trung bình cần 2.500 calo mỗi ngày. Mỗi ngày bao nhiêu calo là cần thiết? Một phụ nữ trưởng thành có cân nặng trung bình cần ăn khoảng 2.000 calo mỗi ngày để duy trì cân nặng và 1.500 calo mỗi ngày để giảm một...